El aprendizaje emocional se encuentra en la amígdala. El secuestro emocional es un término que utilizo Daniel Goleman en su libro Inteligencia Emocional. Según el autor, “El secuestro emocional parece implicar dos dinámicas distintas: la activación de la amígdala y el fracaso en activar los procesos neocorticales que suelen mantener equilibradas nuestras respuestas emocionales”. Existe una mente que piensa y otra que siente. Estas están entrelazadas e interactúan en equilibrio. En el secuestro la mente emocional reacciona tomando el control e invadiendo el comportamiento de la persona, sin que exista un tiempo para razonar o pensar.
Autorregulación
Nuestro cerebro tiene estructuras que terminan de desarrollarse entre los 25 y 30 años de edad. Este es el caso de la...
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